Space Coaching

Über kurz oder lang werden Flüge an die Grenze zum Weltraum zum Alltag gehören. Die Erde von oben und die Sterne zum Greifen nah sehen ist einer der ältesten Menschheitsträume. Um den Menschen, die sich diesen Traum verwirklichen, eine optimale mentale Vorbereitung zu bieten, wurde Space Coaching entwickelt. Space Coaching besteht aus einem Mix aus traumatherapeutischen und anerkannten Kurzzeit-Methoden mit denen innerhalb rasch und effizient Veränderungen bewirkt werden können.

Aber nicht nur zukünftige Astronauten sind Extremsituationen ausgesetzt. Besonders im beruflichen Umfeld stehen Führungskräfte immer wieder vor der Herausforderung, rasch und effizient Entscheidungen treffen zu müssen, sachlich zu reagieren sowie mit existenziellen Druck und der Angst vor Versagen umzugehen. Aber auch Phobien, wie Platzangst, Flugangst oder Angst vor engen Räumen können hier ein Thema sein. Andererseits ist es notwendig, bewusster den Moment wahrzunehmen und zu lernen, den Augenblick zu genießen und Freude, Begeisterung wieder zu erleben. Disziplin und Konsequenz in Einklang mit Achtsamkeit, dass ist eine Kunst die auch Führungskräfte besitzen müssen.

 

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Inhalt des Space Coachings zur mentalen Fitness für Führungskräfte:

  • Persönlichkeit
  • Selbstsicherheit
  • Visionsarbeit – Trance
  • Neuroenergetische Arbeit
  • Gedächtnistraining – Daten, Fakten, Termine
  • Der perfekte Moment – bewusst wahrnehmen
  • Den Moment genießen – im Hier und Jetzt
  • Förderung der eigenen Kreativität zur Lösung von Problemen
  • Stärkung der inneren und externen Referenz
  • Werte stärken
  • Bewusste Wahrnehmung
  • Schärfen der Sinne VAKOG (visuell, auditiv, kinästhetisch, olfaktorisch, gustatorisch)
  • VOI (Value of Investment) Kriterien festmachen
  • Welche Ziele habe ich umgesetzt bzw. werde ich umsetzen